Κοιμήθηκες επτά ή οκτώ ώρες. Το ξυπνητήρι χτυπά, ανοίγεις τα μάτια και αντί να αισθάνεσαι ξεκούραστος, νιώθεις σαν να μην…
Read More
Οι κίνδυνοι πίσω από την εμμονή για “υγιεινή διατροφή” Ο όρος ορθορεξία και οι κόκκινες γραμμές
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική. Όταν όμως οι επιλογές φαγητού συνοδεύονται από φόβο, ενοχές και αυστηρούς κανόνες, η προσπάθεια για…
Read More
YgeiaPress | Πώς θα χτίσεις τη ζωή που θέλεις με μικρές αλλαγές με τη δύναμη του 1%
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Το πρώτο ένστικτο είναι συνήθως να αλλάξεις πολλά και γρήγορα. Νέα διατροφή, γυμναστική, περισσότερο…
Read More
Ζέστη και υγρασία: Πώς να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας;
Οι υψηλές θερμοκρασίες γίνονται ακόμη πιο δύσκολες όταν συνοδεύονται από αυξημένη υγρασία. Σε αυτές τις συνθήκες, ο ιδρώτας εξατμίζεται δυσκολότερα…
Read More
Γιατί η «πρωτεϊνομανία» αλλάζει την παγκόσμια γαλακτοβιομηχανία
Η αυξανόμενη ζήτηση για πρωτεΐνη whey στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλάζει τις ισορροπίες στη γαλακτοβιομηχανία, οδηγώντας την παραγωγή τυριού σε ιστορικά…
Read More
Καλοκαίρι, καύσωνας και…νερό. Ενημερωθείτε σωστά!
Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί εξίσου σημαντικό παράγοντα με την ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και ευεξία μας. Το νερό είναι…
Read More
Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα για το Καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ο οργανισμός έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση, ελαφριά διατροφή και τροφές πλούσιες σε βιταμίνες.…
Read More
Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 ετών
Το wellness έχει γίνει ομολογουμένως τάση τελευταία, με τις νεότερες γενιές να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, είτε μέσω της…
Read More
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ζευγάρι στην Ελλάδα έφαγε μαύρα μανιτάρια και νοσηλεύεται με οξεία ηπατική ανεπάρκεια
Με οξεία ηπατική ανεπάρκεια νοσηλεύεται ένα ζευγάρι περίπου 60 ετών στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης, σύμφωνα με πληροφορίες του ethnos.gr…
Read More
Δεκάδες καταγγελίες για φρέσκο γάλα το οποίο ξινίζει πριν την ημερομηνία λήξης
Αρκετές γραπτές καταγγελίες για φρέσκο παστεριωμένο γάλα, συγκεκριμένης εταιρείας, το οποίο ξινίζει μέρες πριν την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης, φθάνουν τις…
Read MoreΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΔΙΕΦΥΓΑΝ
