Η επιστροφή στα σχολεία αποτελεί μια σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητα των παιδιών. Μαζί με τη χαρά για τους φίλους και τις νέες εμπειρίες, μπορεί να εμφανιστούν άγχος, ανασφάλεια ή φόβος για το άγνωστο, ιδιαίτερα όταν το παιδί αλλάζει σχολείο, τάξη ή εκπαιδευτικό.
Τις πρώτες ημέρες ενδέχεται να παρουσιαστούν ευερεθιστότητα, δυσκολίες στον ύπνο, πονοκέφαλοι, πόνοι στην κοιλιά ή απροθυμία για μετάβαση στο σχολείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συναισθήματα αυτά είναι προσωρινά και υποχωρούν καθώς το παιδί προσαρμόζεται στη νέα ρουτίνα.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν διατηρώντας σταθερό πρόγραμμα ύπνου και γευμάτων, προετοιμάζοντας εγκαίρως τη σχολική καθημερινότητα και ακούγοντας με προσοχή τις ανησυχίες του παιδιού, χωρίς να τις υποτιμούν. Η ήρεμη στάση των ενηλίκων και η οργάνωση της οικογενειακής ζωής ενισχύουν το αίσθημα ασφάλειας, σύμφωνα με τη UNICEF.
Εάν το άγχος επιμένει, επηρεάζει τον ύπνο και τη λειτουργικότητα του παιδιού ή οδηγεί σε συστηματική αποφυγή του σχολείου, οι γονείς είναι καλό να επικοινωνήσουν με το σχολείο, τον παιδίατρο ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Η έγκαιρη υποστήριξη μπορεί να διευκολύνει ουσιαστικά την προσαρμογή του παιδιού. American Academy of Pediatrics
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Μετά το Καλοκαίρι: 5+1 ΦΥΣΙΚΟΙ τρόποι για να ανακουφίσετε την επιδερμίδα σας
