Κάθε φορά που το ημερολόγιο δείχνει Παρασκευή και 13, πολλοί το προσέχουν. Άλλοι το αντιμετωπίζουν με χιούμορ και άλλοι αποφεύγουν…
Read More
Πόσο καλό κάνουν τα Χριστούγεννα στην ψυχολογία μας;
Τα Χριστούγεννα αποτελούν για πολλούς μια περίοδο συναισθηματικής ανάτασης και εσωτερικής ισορροπίας. Δεν είναι μόνο οι γιορτές ή η ατμόσφαιρα,…
Read More
Προκαλούν τα Χριστούγεννα κατάθλιψη; Η αλήθεια πίσω από τις γιορτινές μέρες
Για πολλούς τα Χριστούγεννα είναι περίοδος χαράς και οικογενειακής θαλπωρής. Για αρκετούς όμως, οι γιορτές συνοδεύονται από έντονο άγχος, μοναξιά…
Read More
Επιδρά μια δημόσια αργία στην ψυχολογία μας;
Η 1η Οκτωβρίου, ημέρα ανεξαρτησίας της Κυπριακής Δημοκρατίας, αποτελεί μια σημαντική δημόσια αργία που συνδυάζει την ιστορική μνήμη με την…
Read More
Τι σημαίνει για την ψυχολογία μας ένα τριήμερο
Ένα τριήμερο, όσο μικρό κι αν φαίνεται, μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχολογία μας. Η απομάκρυνση από τη ρουτίνα…
Read More
Η Πρό-Παρασκευή (Πέμπτη) και η επίδρασή της στην ψυχολογία μας
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που χαμογελούν το πρωί της Πέμπτης, λέγοντας:«Σήμερα είναι Πρό-Παρασκευή!»Μια φράση που τα τελευταία χρόνια καθιερώθηκε στο…
Read More
🧠 Ψυχολογία & Τίτλοι: Γιατί διαβάζουμε μόνο τις επικεφαλίδες και πώς αυτό μας επηρεάζει
📱 Μια καθημερινή συνήθεια με ψυχολογικό βάθος Ανοίγεις το κινητό σου, κάνεις scroll, διαβάζεις έναν τίτλο, ίσως δύο. Συγκρατείς αυτό…
Read More
Όταν φεύγουν τα παιδιά: Ο “αόρατος αποχωρισμός” των γονιών στα 18
Κάθε Ιούλιο στην Κύπρο, χιλιάδες οικογένειες ζουν μια σιωπηλή τελετή ενηλικίωσης: τα παιδιά τους, στα 18 τους χρόνια, αφήνουν το…
Read More
Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ στα σκοτεινά;
Όταν το απόλυτο σκοτάδι δεν ηρεμεί, αλλά… τρομάζει. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ύπνος στο σκοτάδι είναι φυσικός, απαραίτητος και…
Read More
1η Ιουνίου- Ξεκίνησε η δεύτερη “Πρωτοχρονιά”- Ιδανική μέρα για restart πριν σε προλάβουν οι άλλοι
Οι έρευνες στη θετική ψυχολογία δείχνουν ότι το μυαλό μας αντιδρά έντονα σε φυσικά ή συμβολικά «μεσαία σημεία»: στο ημίχρονο…
Read More
